|
|
|
|
³¯ ÁÁÀº³¯ ¼ûÂ÷°Ô ´Þ¸®±â (¹è¹ç°¥ºñ) |
Ãßõ¼ö : |
0 |
|
|
µî·ÏÀÚ |
°ü¸®ÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
2008-05-02 12:18:13 |
Á¶È¸¼ö |
798 |
|
ȸ¿ø¸í |
¹è¹ç°¥ºñ (1976³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-18 13:16:02 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:58:27 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:33 |
10km ±â·Ï |
0:35:17 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
³¯ ÁÁÀº³¯ ¼ûÂ÷°Ô ´Þ¸®±â |
2008-04-30 20:04:03 | |
|
´Ð³×ÀÓ |
¹è¹ç°¥ºñ |
Á¶È¸¼ö |
15 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-04-30 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
17 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:10:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µµ·Î¹× Æ®·¢ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
°¡¼ÓÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
2008³â 4¿ù 30ÀÏ ¼ö¿äÀÏ ³¯¾¾ : ¸¼À½
üÁß : Àü64.9kg ~ ÈÄ62.5kg
¿ÀÈĿ : 15:10 ~ 17:00
ÈÆ·ÃÀå¼Ò : µµ·Î¹× ¹®¿¹È¸°ü Æ®·¢
ÈƷ🮠: 17km
ÈƷó»¿ë : ½ºÆ®·¹ÀÌĪ
Á¶±ë : Áý ~ ¹®¿¹È¸°ü 3km (13'42"33)
üÁ¶
ÁúÁÖ 500m
Áö¼ÓÁÖ 260m * 40¹ÙÄí = 10,400m (43'17"50) (65")
ÁúÁÖ 500m
Ä𸵴ٿî : ¹®¿¹È¸°ü ~ Áý 3km (13'39"15)
½ºÆ®·¹ÀÌĪ.
:~ ¹ú½á 4¿ù¿¡ ¸¶Áö¸·³¯...... ÈÞ~~~
µÎ´ÞÀ» ¿¬ÀÌÀº Å𺸻óÅ·Î, ¸Á°¡Áú´ë·Î ¸Á°¡Áø ¸ö... ÈÞ~~
¿À´Ãµµ ´Ù½Ã±Ý ¸¾°ú ¸öÀ» Àâ¾Æº¸·Á´Â ³ë·ÂÀº °è¼ÓµÆ´Ù.
ÀÏ´ÜÀº Áý¾È¿¡ º¹ÀâÇÑ ÀϵéÀ» °¡½ÃÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ°í, °¡½¿À¸·Î ¹¯À¸¸ç, ²Ú »ïÄ×´Ù. ±×³ª¸¶ Á» ³µ´Ù.
Áö³ÁÖºÎÅÍ ¾à°£Àº ¹æÅÁÇÑ »ýÈ°·Î, ´ã¹è¿Í, ¼úÀ» ³»¸ö¿¡ ÀûÀÀ ½ÃÄ×´õ´Ï, À̳ѵéÀ» ¶°³ª º¸³»´Â°Ô ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù.
ºÒ·¯µéÀÌ±ä ½¬¿î°ÍµéÀε¥, ¶³¾î¶ß¸®±â¶õ ¸î¹èÀÇ °íÅëÀÌ µû¸¦µí.. ¾îÁ¦¿¡ ÀÌ¾î ¿À´Ãµµ Ȥµ¶ÇÑ ´ñ°¡¸¦ Ä¡·ð´Ù.
¼Ó»óÇÑ ¸¾¿¡ ±×°£ ¸Ö¸® Çß´ø ¾Ç µéÀ» ºÒ·¯µéÀÎ ÀÌÀ¯ÀÎÁö, ´Þ¸®´Â ³»³» È£ÈíÇϱâ¶õ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ °íÅëÀ» ¼±»çÇØÁØ´Ù.
ÆÈ,´Ù¸®¿¡ ±Ù·ÂÀÌ ¶³¾îÁü°ú µ¿½Ã¿¡, È£ÈíÀÇ »óÅ´ ¾Æ¸¶µµ ÀÛ³â óÀ½ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ»¶§¿Í °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØ¿¡ È£ÈíÀÌ
ÀÌ·ïÁö¸é¼, ³ªÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â ´Þ¸®, ¾ù¹ÚÀÚÀÇ È£Èí°ú, ¹«³ÊÁø Æȵ¿ÀÛ, ¶¥¿¡ºÙÀº ´Ù¸® ´Ù½Ã±Ý ³ª¸¦ ½ÃÇè¿¡ µé°Ô ÇÏ´Â
ÀüÃÊÀü °°¾Ò´Ù.
±×·¡µµ ²Ù¿ª²Ù¿ª ÆäÀ̽º¸¦ ÁöÄÑ°¡¸ç, ¸ñÇ¥°Å¸®¸¦ ¾Æ½½¾Æ½½È÷ ä¿ü´Âµ¥, °£¸¸¿¡ ´À²¸º¸´Â ¼ºÃë°¨...?
ÀÌÁ¨ ÀÌ·± ÈƷÿ¡ ¼ºÃë¿¡µµ ¸¸Á·À» ÇؾßÇÒ¸¸Å ¸öÀÌ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡, ´Ù½Ã±Ý ¹öÅßÁØ ³»¸ö¿¡ °¨»çÇϸç, óÀ½Ã³·³ ´Ù½Ã µ¹¾Æ°¥¼ö
ÀÖ´Â ¸¾À» ±»Èù°Í °°´Ù.
ÀÌÁ¨ ´ëȸµµ ¾ø°í, Á¶±ÞÇÑ ¸¾À» µÚ·ÎÇÏ°í, Á¶±ÝÀº ¿©À¯¸¦ °¡Á®º¸´Ï, ´Ù½Ã±Ý, ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ´Þ¸±¼ö ÀÖ´Â
°¢¿À¿Í, ¿Á¤¿¡ ºÒÀ» ºÙÀϼö ÀÖÀ»°Í °°´Ù.
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ±Þ°ÝÈ÷ ÀúÇÏµÈ Ã¼·ÂÀ» ¹Ù·Î Àâ°í, ¾îÁ¦¿Í ¿À´Ã°°ÀÌ µîÂÊÀÇ ´ãÀÌ °á¸±Á¤µµ¿¡ È£ÈíÀÌ ¾ÈÁ¤À» ãÀ»¶§ ±îÁö´Â, ²ÙÁØÈ÷
ÆäÀ̽º¿¡ °¡¼ÓÀ» ºÙ¿©ÁÖ´Â Á¶±ëÀ¸·Î È£ÈíÀ» ÆíÇÏ°Ô ÀâÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇؾ߰ڴÙ.
¹ß¹Ù´Ú ºÎ»óÀÌ ³ªÀ»¶§ ±îÁö´Â »ê°ú, ¿À¸£¸·ÀÌ ÀÖ´Â ÄÚ½º´Â ´çºÐ°£ »ï°¡ÇÏ¿©, ºÎ»ó Ä¡·á¿¡µµ ÃÖ¼±¿¡ ³ë·ÂÀ» ÇØÁà¾ß ÇÒ°Í °°´Ù.
´Ù½Ã±Ý ´Þ¸®°í ½Í´Ù´Â ¿Á¤¿¡ °¡¼ÓÀÌ ºÙ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.
ÀÌÁ¨ ´Ù½Ã±Ý °úºÎÇÏ¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï 맟Ãã ÈÆ·ÃÀ¸·Î ¿À·¡¿À·¡ ²ÙÁØÈ÷ Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¶óÅæ ÀλýÀ» ¸¸µé¾î ºÁ¾ß °Ú´Ù.
¿À´Ã ¾ß°£ ±Ù¹« ³¡³ª°í ³ª¸é, ³¾Àº ³ëµ¿ÀýÀÌ¶ó ³¾ ¾ß°£ ±Ù¹«°¡ ¾ø´Ù. ³¾Àº °£¸¸¿¡ ³¬½Ãµµ ÇÒ°â ´çÁø¿¡°¡¼ ¿îµ¿µµ ÇÏ°í,
³¬½Ãµµ Çϸç, °£¸¸¿¡ È® Æ®ÀÎ °ø°£¿¡¼, ±×°£ ¾îµÎ¿ü´ø ¸¾À» ¶³ÃĹö¸®°í ¿Í¾ß°Ú´Ù.
¿î¼·¾Æ ¾ÆÇÁÁö ¸»ÀÚ.... ¸¾µµ..... ¸öµµ.....
| |
¸Þ¸ð |
Ç㸮ÅëÁõÀÌ ¾È°¡½Å´Ù. | | |
|
|
|