|
|
|
|
'10kg ½ï~' ½ÅÀº°æ ºñ°áÀº ' Äá ´ÙÀ̾îÆ®' |
Ãßõ¼ö : |
0 |
|
|
µî·ÏÀÚ |
¾ÆÀ̽ýº |
µî·ÏÀÏ |
2008-01-24 18:19:00 |
Á¶È¸¼ö |
1329 |
°Ç°¹ÌÀÎ ½ÅÀº°æ(32). ÇÏÁö¸¸ ±×³à´Â ¿µÈÀÇ ÃÔ¿µÀÌ ³¡³ª¸é ¹ö¸©Ã³·³ °Ç°°ËÁøÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¡¡¿µÈ¶ó´Â °Ô ª°Ô´Â 3°³¿ù, ±æ°Ô´Â 1³â¿© µ¿¾È ½°Ç¥ ¾øÀÌ ´Þ¸®¸é¼ ¸öÀ» Ãà³»´Â ÀÛ¾÷. ±×µ¿¾È ÁöÄ£ ½É½ÅÀ» °¡´Ùµë´Â µ¥ °Ç°°ËÁøÀº Çʼö¶õ´Ù. Ãâ»ê ÈÄ ÄĹéÇؼ µÎ¹ø° ÀÛÇ°ÀÎ ¿µÈ '6¿ùÀÇ Àϱâ'(°¨µ¶ ÀÓ°æ¼ö, Á¦ÀÛ º¸½ºÅæ¹Ìµð¾î/Çʸ§¾ØÇÈÃĽº)¸¦ ¸¶Ä¡°í¼µµ °ðÀå º´¿øÀ¸·Î ÇâÇß´Ù. ¡¡ÃÔ¿µ Áß¿¡µµ °Ç°¿¡ °üÇÑ ±×³àÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á´Â ¸ðµç ½ºÅÂÇÁµé »çÀÌ¿¡ À¯¸íÇß´Ù. ÆÄÆ®³ÊÀÎ ¹®Á¤Çõ(¿¡¸¯)¿¡°Õ »ç½Ç»ó °³ÀÎ °Ç° Æ®·¹ÀÌ³Ê ¿ªÇÒÀ» µµ¸Ã¾Ò´Ù. ¼ö½Ã·Î ³¢´Ï¸¦ ì±â°í, ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÅä·Ï ÇÑ °Ô ±×³à¿´´Ù. ¡¡¾Æ¸¶µµ ÀÌ·± ³ë·ÂÀÌ ½ÅÀº°æÀ» ¿©ÀüÈ÷ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿©¹è¿ì·Î ¸¸µå´Â ¸ð¾çÀÌ´Ù. 89³â¿¡ ¿µÈ '±¸·Î¾Æ¸®¶û'À¸·Î ½ºÅ©¸°¿¡ µ¥ºßÇØ ¹ú½á °æ·Â 16³âÂ÷ÀÇ Áß°íÂü. 2003³â °áÈ¥ÇØ µ¹ Áö³ ¾Æµé±îÁö µÐ ¾ö¸¶Áö¸¸ ±×³àÀÇ ¿Ü¸ð¿¡¼± ÀüÇô '¾Ö¾ö¸¶ Ƽ'°¡ ¾È ³´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÇÑÃþ ºÎµå·¯¿öÁ³´Ù. ÁÖÀ§¿¡¼± "¸á·Î ÇÊ(Feel)ÀÌ ³´Ù"¸ç Â÷±âÀÛÀ¸·Î ¼Á¤ÀûÀÎ ·¯ºê½ºÅ丮¸¦ ±ÇÇÒ Á¤µµ´Ù. "ÁøÂ¥, ¸á·Î ¿µÈ ¾î¶°³Ä"°í Çß´õ´Ï ´ë´äÀÌ ¼ø¼øÇÏ´Ù. "ÁÁÁÒ. Çغ¸°í ½Í¾î¿ä." ¡¡ÀڽۨÀº Æò¼Òº¸´Ù 10§¸ °¡±îÀÌ ºüÁø ¸ö¹«°Ô¿¡¼ »ì¦ ¿³º¸ÀδÙ. ÄÚºÎÅÍ ÀÔ°¡¸¦ ÀÕ´Â ÁÖ¸§ÀÌ µå·¯³¯ Á¤µµ·Î ½ï ºüÁø º¼»ìµµ º¯½ÅÀÇ Áõ°Å´Ù. "¿ªÇÒÀ» À§Çؼ üÁß °¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß¾î¿ä. ±×·¡¼ ¿½ÉÈ÷ »°´Âµ¥ °¨µ¶´ÔÀ̳ª ½ºÅÂÇÁµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϽôõ¶ó±¸¿ä." ¡¡Æ¯º°ÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ±»ÀÌ ²ÅÀÚ¸é ´Ü¹éÁú ´ÙÀ̾îÆ®°°Àº ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ È¿°úÀûÀ̾ú´Ù. ÁÖ·Î ÄáÀ¸·Î ¸¸µç Á¦Ç°À¸·Î ½Ä´ÜÀ» ®°í, ¹Ù»Ü ¶§´Â ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ÄáÀ» °¥¾Æ ¸¶¼Ì´Ù. ¶Ç Çѹøµµ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ °Å¸¥ ÀûÀÌ ¾ø´Ù. Ãâ»ê ÈÄ ÃÖ±Ù¿£ ¾È ¸Ô´ø ¿ìÀ¯µµ ¸Ô°í ÀÖ´Ù. ¡¡DHA¿Í EPA µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °Íµµ ÀØÁö ¾Ê´Â´Ù. ³ëÈ´Â ´«¿¡¼ºÎÅÍ °¡Àå ¸ÕÀú ½ÃÀ۵ȴٰí Çؼ ºñŸ¹Î A¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¡¡¹Ý½Å¿åÀº »©³õÁö ¾Ê´Â »ýÈ° ½À°ü. ¾Æ¹«¸® ¹Ùºüµµ ÇÏ·ç 5~10ºÐ ÀÌ»óÀº ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¸öÀÇ ÇǷθ¦ Ǭ´Ù. Áý ±Ùó ´ëÁß ÂòÁú¹æÀº ±×³à°¡ Æò¼Ò¿¡ ÀÚÁÖ Ã£´Â °÷ÀÌ´Ù. ¡¡"30´ë°¡ µÇ°í, ƯÈ÷ °áÈ¥°ú Ãâ»êÀ» ÇÏ¸é¼ ±âÁ¸ÀÇ »ý°¢ÀÌ 180µµ ¹Ù²î¾ú¾î¿ä. ¹¹¶ö±î? ¿¹Àü¿£ ¼¼»óÀÌ ³ª¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥, ÀÌÁ¨ ±×·¸Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ¼¼»óÀÇ Áß½ÉÀº Àú¸¸ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ï±î¿ä." |
|
|
|