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| 5분자극 식욕억제 다이어트 자극법... |
추천수 : |
0 |
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| 등록자 |
아이시스 |
등록일 |
2008-03-24 10:56:07 |
조회수 |
921 |
비만의 최대적은 식욕에 있다해도 과언이 아니다
욕구는 오감을 통하여 외부의 자극이 뇌로 전달되고 중추신경의 흥분상태를 유도하면 욕구가 발생된다
이러한 욕구를 최대한 억제하는 작용을하는 신체의 반응구가 존재한다
이러한 반응구중 식욕에 해당되는 반응구를 자극하면 식욕이 근본적으로
억제된다
방법은 의외로 간단하며 시간도 오래 걸리지 않는다
1. 엄지의 끝부분에서 손목까지의 손바닦부위 즉 한의학으로 말하면 어제부위를 2분간 꾹꾹눌러준다
(사람이 없는 곳에서는 물어 뜯어도 됨)
이곳은 위장과 대장의 반응구며, 위산의 분비를 억제한다
위산의 분비가 억제되면 당연히 식욕도 억제된다
2. 발바닥 안쪽이 나선형으로 휘는 부위, 전체를 앞뒤로 강하게 비벼준다
이곳은 "공손"이라는 혈자리가 있는 곳으로 공손은 비장을 조절하여 위의 열을 빼준다.
곧 위산의 분비를 억제할뿐 아니라 노폐물의 배출을 도와준다
이두가지 방법은 모두 식전에 행하며 전체 시간은 5분정도 걸린다
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